CLIF BAR – der perfekte Snack vor deinem Lauf
Clif Bar ist ein leckerer und pflanzlicher Energierigel aus Haferflocken und weiteren nahrhaften Zutaten. Er ist reich an leicht verdaulichen Kohlenhydraten und enthält 9-11g pflanzliches Eiweiß. Das macht den Riegel zum optimalen Snack vor längeren Läufen. Die Empfehlung lautet hierbei, Clif Bar ein bis zwei Stunden vor dem Training zuzuführen, um ausreichend Kohlenhydrate als Energielieferanten bereitstellen zu können.
Das Beste daran? Du hast Clif Bar in deinem Goodie-Bag beim erste bank vienna night run 2025!
Weitere hilfreiche Ernährungstipps findest du auf der Webseite von Clif:
https://eu.clifbar.com/de/stories/richtige-ernaehrung-vor-dem-laufen/
